Medicinske melodier
Jeg omsætter levede erfaringer til musik.
I min ungdom søgte jeg udelukkende et kunstnerisk udtryk, men efter at have oplevet en psykose, fik musikken ende en dimension, da jeg begyndte at bruge den i forhold til min egen mentale sundhed.
Det er individuelt, hvilken musik der har en healende effekt på os. Jeg udtrykker det, jeg har på hjerte i håb om at kunne glæde andre.
Musik & recovery
Det er en global opfattelse, at musik kan noget, som ingen andre udtryksformer kan. Men når det kommer til at beskrive hvad det er, musik kan, er der meget forskellige beskrivelser.
Det er ikke nogen ny tanke, at musik og sundhed hænger sammen. I den græske mytologi var guden for musik den samme som for sundhed, nemlig Apollon.
Musik kan give os ro. Den kan inspirere os. Den kan være en udtryksform, når ord ikke slår til, eller den kan hjælpe ord på vej. Den kan være fællesskabsdannende. Alt sammen noget, der kan være med til at sætte gang i en recoveryproces.
Egne erfaringer sat i spil
I 2015 blev jeg tilbudt et ophold på recoveryhøjskole i Region Sjælland. Opholdet inspirerede mig til at blive En af os-ambassadør, gennemføre en Peer-uddannelse og blive tutorassistent på et andet recoveryhøjskoleophold. Nu begyndte jeg at holde foredrag om musikkens betydning for mit liv, facilitere debatter om musik & recovery samt at holde kursus i, hvad musik kan gøre for dig.
