Musik og mental sundhed: Musik og meditation
Medicine Melodies
Et dansk initiativ for mental sundhed

Musik og recoveryMusik og medicinMusik og meditationMusikterapi

Musik og meditation


Foto: Mette Munch

Meditation bliver stadig mere almindeligt udbredt i Danmark. Nogle bruge musik i forbindelse med meditation.

Jeg spiller ind i mellem sammen med Gert Bach, som spiller på syngeskåle, sansula, vindspil og gong, og vi optræder med det, man kunne kalde en meditativ koncert, som inspirerer til meditation og bøn, eller bare til afslapning.

I 2008 udgav det daværende Medicine Melodies cd’en Conversations - musik til vægttabVis side. Dette er et psykodynamisk værktøj til at reflektere over et kommende vægttab, mens man lytter til musikken. Det er en meditationsform med en let aktivering af sindet.

Medicine Melodies - Tlf.: 71 92 00 01 (Træffes bedst hverdage ml. 10 - 16)