Eine mystische Erfahrung
An Ostern 1998 sprach Gott plötzlich in einer Kirche zu mir. Nicht mit Worten, sondern mit vielen Gedanken. So etwas hatte ich noch nie erlebt. Ich steckte in einer Lebenskrise und erkannte plötzlich meine Situation ganz klar. Woher ich kam und wohin ich ging.
Aber ich war kein Mystiker. Deshalb kam die mystische Erfahrung zu einem ungünstigen Zeitpunkt. Ich hatte eine Psychose. Ohne es zu wissen. Ich konnte nicht zwischen Fantasie und Realität unterscheiden. Ich dachte, die Welt würde sich verändern, aber ich war es, der sich veränderte. Und ich konnte in der realen Welt nicht mehr funktionieren. Deshalb wurde ich in eine psychiatrische Klinik eingewiesen.
Ich hatte noch nie zuvor von Psychiatrie gehört.
Ich hatte keinerlei Ahnung von Psychiatrie. Ich hatte noch nie Kontakt zu Menschen gehabt, die sich mit psychischen Erkrankungen beschäftigten. Daher war alles neu für mich. Ich war völlig außer mir, und mein Verhalten war seltsam und rituell. Das Gleiche galt für meine Mitpatienten auf der Station, auf die ich gebracht worden war. Das bestärkte mich in meinem Glauben, dass alles normal war. Dass ich auf dem richtigen Weg war.
Der Arzt hier befragte mich mehrmals und gab mir Medikamente, und ich verstand nicht, warum ich sie brauchte.
Die richtige Hilfe
Nach meinem Coming-out wurde mir eine engmaschige ärztliche Betreuung angeboten. Am meisten wünschte ich mir jedoch die Hilfe eines Psychotherapeuten, eines Priesters und einer Hellseherin.
Während Psychotherapeut, Priester und Arzt mir bei meinen Erfahrungen, Gefühlen und Bedürfnissen halfen, betrachtete der Arzt nur die Krankheit und die Funktionsstörungen und riet mir zur Einnahme von Medikamenten.
Leben auf einer geschlossenen Station
Ich wurde mehrmals in die geschlossene Abteilung eingewiesen. Die Tür war verschlossen, und manchmal lief ich wochenlang im selben kleinen Raum herum, ohne rausgehen und frische Luft schnappen zu dürfen. Alle Patienten waren entweder psychotisch, depressiv oder anderweitig krank. In der Psychiatrie nennt man den Aufenthalt im Gemeinschaftsraum mit den anderen Patienten Umwelttherapie. Man muss sich einfach an das Zusammensein mit anderen gewöhnen.
Ermutigende Musik
Während meines Krankenhausaufenthalts war Musikhören lange Zeit meine einzige Freude. Ich hatte einen tragbaren CD-Player und eine CD, die ich ständig hörte. Die Musik gab mir Frieden und Mut und brachte mich dazu, über mein Leben nachzudenken, darüber, wohin ich ging und was wichtig war.
Ein grauer Geist
Wenn ich nicht im Krankenhaus war, ging ich zur Gesprächstherapie zu einer Psychotherapeutin. Ich erzählte ihr, dass mein Geist grau sei und keine Farben darin. Die Psychotherapeutin bat mich, meinen grauen Geist zu malen, und zu meiner eigenen Überraschung enthielt mein Bild, das ich auf ihre Bitte hin malte, viele andere Farben und Grautöne. Es stellte sich heraus, dass es Farben in meinem Kopf gab, die ich nur finden musste. Ich schrieb ein Musikstück darüber, das ich „Grey“ nannte.
Alfa Omega (Alpha Omega)
Nach hartnäckigen Rehabilitationsversuchen, unterstützt durch Medikamente, Psychotherapie und Musik, gelang es mir, zehn Lieder zu komponieren, Musiker für mein eigenes Jazztrio zu gewinnen und mein Debütalbum „Alfa Omega“ aufzunehmen und zu veröffentlichen. Es waren nun mehrere Jahre ohne Krankenhausaufenthalte und ohne ernsthafte psychotische Symptome vergangen.
Smørblomsten (Die Butterblume)
Auf Wunsch schrieb ich Musik, die auch auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit abzielte. Die Musik sollte mich selbst und auch andere heilen, die sich in einer ähnlichen Situation befanden. Meine erste Veröffentlichung mit dieser Musik erfolgte über die damaligen Medicine Melodies, nämlich die Maxi-Single „Smørblomsten“ (Die Butterblume).
Weniger Medikamente
Plötzlich kam eine neue Lebenskrise, die zu einem weiteren Krankenhausaufenthalt wegen einer Psychose führte. Ich begann zu zweifeln, ob mir die Medikamente wirklich halfen oder ob sie die psychotischen Symptome fast künstlich fernhielten, sodass sie bei der kleinsten Herausforderung im Leben wieder auftauchten. Also versuchte ich, die Medikamente langsam abzusetzen.
Das Absetzen gab mir zunächst viel mehr Energie und machte mich innerlich glücklicher. Doch nach etwa drei Monaten wurde ich psychotisch und musste ins Krankenhaus. Ich versuchte fünf Mal, die Medikamente abzusetzen, und jedes Mal passierte das Gleiche. Ich war medikamentenabhängig geworden.
Ich komponierte ein Lied, das diese Hilflosigkeit angesichts der Medikamentensucht und den Traum vom Leben ohne Medikamente beschreibt. Ich nannte es „Less Medicine“.
Wir treffen uns in der Mitte.
Ich nahm nun dauerhaft mehr Medikamente als je zuvor. Sie verursachten schwere Nebenwirkungen, aber ich hatte lange Zeit keine Psychose mehr. Ich begann, die Hilfe der Bezirkspsychiatrie offener anzunehmen. Vielleicht war ich zu sehr in meiner antipsychiatrischen Haltung gefangen? Immerhin konnte ich durch die Hilfe besser damit umgehen und hatte weniger Angst vor den Medikamenten. Ich hörte jedoch nicht auf, mich über die Nebenwirkungen zu beschweren.
Medizinische Melodien
Ich fand die Energie, die Firma Medicine Melodies zu gründen, wo ich meine Musik veröffentlichen und Vorträge halten konnte. Seitdem habe ich mehrere Alben veröffentlicht und eine Reihe von Vorträgen gehalten, die ich mit Konzerten verbinde.
Psychotherapie
Ich absolvierte erneut eine gründliche Psychotherapie, diesmal bei einem Priester. Die Kosten hierfür musste ich selbst tragen, da in der Psychiatrie hierfür keine Mittel vorhanden sind.
Wann ist man rehabilitiert?
Ist Rehabilitation erreicht, wenn man sich den Medikamenten hingibt und sie wie vorgesehen einnimmt; oder ist Rehabilitation erreicht, wenn man gelernt hat, mit den Symptomen so gut umzugehen, dass man die Medikamente nicht mehr braucht?
Man könnte sagen: Solange ich noch eine Resistenz gegen die Medikamente habe, besteht das Risiko, dass es mir irgendwann wieder schlechter geht. Umgekehrt: Solange ich Medikamente in großen Mengen einnehme, lerne ich nicht, angemessen mit den Symptomen umzugehen, und die Krankheit wird sich trotzdem anschleichen und eine Psychose auslösen.
Ich hatte in den letzten Jahren einige Psychosen. Sie kommen immer noch. Aber ich komme immer wieder auf die Beine.
Vorträge on Konzerte
Ich habe eine Karriere als Vortrags– und Konzertkünstler entwickelt. Auch wenn ich nicht Vollzeit arbeiten kann, habe ich das Gefühl, einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Es geht nicht darum, untätig zu sein, sondern aktiv in dem zu sein, was man leidenschaftlich liebt. Ich folge meinem Herzen. Das ist das Wichtigste.
„Auf dem Weg“ – Kunst von Mette Munch